Kracht & Conditie 

Kracht & Conditie Training Lessen

Tijdens deze les werk je in duo’s om elkaar uit te dagen en te motiveren. De oefeningen wisselen elkaar snel af en zijn gericht op het versterken van je hele lichaam. Denk aan combinaties van bodyweight-oefeningen, krachttraining en conditiewerk. Iedereen traint op z’n eigen niveau, waardoor het voor iedereen toegankelijk is 

Header Strength

Maandag

12:00 - 12:45

Dinsdag

07:00 - 08:00
19:00 - 19:45

Woensdag

12:00 - 12:45

Donderdag

19:00 - 19:45

Vrijdag

12:00 - 12:45

Ook een proefles volgen?

Kom vrijblijvend deelnemen aan een van onze trainingen om het zelf te ervaren