Grappling lessen
Grappling is een zelfverdedigingssport, waarbij de nadruk ligt op het grondgevecht. Deze sport is vergelijkbaar met BJJ. Hoewel er bij grappling ook aandacht wordt besteed aan worpen,
en worstelen, ligt de focus voornamelijk op transities naar dominante controleposities, klemmen en omstrengelingen op de grond.
Kom vrijblijvend deelnemen aan een van onze trainingen
om het zelf te ervaren
Grappling
manoeuvres en contra-technieken
Grappling is een zelfverdedigingssport waarbij de nadruk ligt op het grondgevecht, vergelijkbaar met BJJ. Hoewel er bij deze sport ook aandacht
word besteed aan worpen uit worstelen, ligt de focus voornamelijk op transities naar dominante controleposities, klemmen en omstrengelingen op de grond.
Kom vrijblijvend deelnemen
aan een van onze trainingen
om het zelf te ervaren.
Rooster
Maandag
09:30
-
10:30
Woensdag
20:45
-
22:00
Donderdag
18:00
-
19:00
Vrijdag
09:30
-
10:30
Zaterdag
11:15
-
12:15
Extra informatie over Grappling
Klein en licht overwint groot en sterk
De gedetailleerde benadering en het brede spectrum van technieken en bewegingen, geven grappling (en BJJ) een kleiner en zwakker persoon de kans om een gevecht te winnen van een grotere en sterkere tegenstander.
Beslis het gevecht op de grond
Grapplers beslissen in veel gevallen het gevecht op de grond. Een persoon die niet getraind is in het grondgevecht zal hier, ongeacht zijn kracht, het onderspit delven. De combinatie van worpen, take-downs, controleposities, klemmen en omstrengelingen maken zowel grappling als BJJ twee zeer effectieve zelfverdedigingssporten.
Hoe zijn de lessen ingedeeld?
Tijdens de dinsdag training focussen we meer op grondtechnieken. Grappling en BJJ zijn vanwege hun grote overlap een prima aanvulling op elkaar. De meeste grondvechters trainen dan ook beide disciplines.
Grappling VS BJJ
Grappling wordt beoefend in een korte broek en rash guard of t-shirt. Wat betreft spelvorm en regelgeving is de sport erg vergelijkbaar. Toch merk je al gauw dat vanwege het verschil van tenue, de toepassing van technieken heel anders is. BJJ wordt namelijk beoefend in een gi/kimono. Bij grappling heb je veel minder houvast aan je tegenstander waardoor het spel fysieker en explosiever is.