Wat leuk dat je je hebt aangemeld voor een gratis proefles bij ons. Een aantal praktische zaken waar je rekening mee moet houden:
Let op we zijn verhuisd naar Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam.
Check even ons rooster online of jouw gewenste les ook wordt gegeven op de dag dat je hebt gekozen.(https://www.ruthlessfightcompany.com/nl/)
Voor de BJJ les worden GI's vereist. We hebben er enkele te leen. Anders kan je beter met de Grappling les mee doen en een kijkje nemen bij de BJJ les.
Let wel dat alle gevorderde lessen niet toegankelijk zijn voor proeflessen.
Voor de overige lessen, zullen eventuele benodigdheden aan je worden uitgeleend.
Indien je de Striking les wilt bijwonen, kan dat alleen bij de beginnersklassen.
Draag sportkleding zonder ritsen of knopen
Graag geen trainings- en joggingsbroeken dragen tijdens de lessen. (Hier vallen de sportleggings niet onder).
Als je handschoenen en een bitje hebt, neem het ook mee.
Slippers zijn handig voor het douchen en zijn verplicht op de toiletten.
Zorg ervoor dat je nagels netjes kort geknipt zijn, ivm de hygiene en het niet verwonden van elkaar.
Meld je 10 minuten voor de les bij de balie of een van onze coaches.
PS. houd je Spambox ook in de gaten, soms ontvang je daar onze mail!