Heavybag training

Heavybag training is de perfecte manier om je conditie snel op peil te brengen of te houden.

Drie keer per week is er ruimte om binnen een uur je hartslag telkens op hoogte te brengen. Heavybag training is een interval training waarbij je meeste tijd met zijn 2en traint. Je krijgt instructies van de trainer welke oeffening je moet doen en vervolgens ga je met zijn tween aan de slag. 

Heavybag training kan net zo zwaar zijn als dat je wilt. Ben je een beginner en heb je nog geen top conditie dan doe je op je eigen tempo mee en je zal zien dat je met elke les vooruit gaat. Je wordt sneller en je stoten worden steeds krachtiger.

Maak gebruik van onze gratis proeflessen!

Check ons rooster

Wil je graag een heavybag training bijwonen? 
Bekijk onze rooster en wees welkom om langs te komen.

Bekijken